夏季炎熱，空調(diào)是避暑神器，有很多人夏季喜歡吹空調(diào)，但是空調(diào)吹多了也不好，如何正確使用空調(diào)呢？
空調(diào)病危害如下：
一、空調(diào)長期使用，過濾網(wǎng)和散熱片上會積累一些灰塵和細(xì)菌，如果長期不清洗或者長時間吹空調(diào)，容易感染微生物引發(fā)的疾病。
二、室內(nèi)外溫差太大，來回的進(jìn)出空調(diào)房容易感冒！癥狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。
為防止空調(diào)病，建議家用空調(diào)用戶不要24小時開空調(diào)，不要全天候關(guān)閉窗戶，調(diào)節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過7度，地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗。
同時應(yīng)正確使用空調(diào)，其方法如下：
1.經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機(jī)1-3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度， 好使用負(fù)離子發(fā)生器。
2.室溫宜恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。
3.使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，減少疾病的污染源。
4.室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可擺在冷風(fēng)直吹處，因?yàn)樵撎幙諝饬鲃舆€將降3-4℃。
5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時注意間歇站起活動活動，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當(dāng)運(yùn)動，當(dāng)然更好。
7.安裝了空調(diào)后要注意，對老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X差，體溫調(diào)節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價。